MUJERES BUDISTAS SIN
VUELTAS
Espacio de divulgación e intercambio sobre vivencias en la
práctica del camino del despertar desde la mirada de las mujeres
Blog creado
por Adriana Etsuho, de Buenos Aires, Argentina, monja budista soto zen.
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Algunas charlas de
Damcho monja de la Comunidad Dharmadatta,. comunidad budista de monjas guiadas por el Karmapa Ogyen Trinley Dorje
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Damcho- sobre budismo, buda, monjes,
monjas, mujeres, discriminación,liberación
Incluye presentación de diapositivas
Publicado el 29 de ene. de 2015
Une exploración franca de las enseñanzas del Buda sobre el género - y la
brecha entre lo enseñado y la realidad social en el budismo tibetano. Estará
transmitida el 8 enero 2015 en facebuda.org - donde se encuentra el enlace para
las diapositivas que acompañan la conferencia.
- Categoría
- Licencia
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Cómo manejar una separación de pareja-67.13 min
Publicado el 27/9/2013
Damcho monja de la Comunidad Dharmadatta,. comunidad budista de monjas guiadas por el Karmapa Ogyen Trinley Dorje
Perspectivas y herramientas budistas para
sanar el dolor de una separación de pareja. Más sobre el manejo de las
relaciones en www.facebuda.org
Comentarios:. Tany. Estoy pasando por un divorcio, no es
fácil pero me ayuda el escucharle. Eres una persona que transmite amor puro…
gracias por tu aportación e mi vida, lloré en la parte final, me tocaron tus
palabras. La despedida mas generosa en una relación es desear lo mejor para la
otra persona y buscar la felicidad en nosotros mismos, y es difícil este paso pero
me gustaría sentir un día la satisfacción de saber que la otra persona es
feliz.
Sofia- gracias por compartir esta sabiduría
de vida. Este video ha sido muy revelador para entender el amor y el apego
emocional, también para comprender que realmente pretender que otra persona se encargue de nuestra felicidad
y paz interior es una verdadera locura donde el ego reina y todo ese amor y
felicidad que buscamos está en nuestro interior y que depende de nosotros que
esta conexión con nuestro interior se
fortalezca o se llene de barro,
gracias..
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Engaño y traición
en la relación de pareja parte 1
Damcho-
71 minutos
Publicado el 3/11/2013
Primer en una serie de dos pláticas de una
monja budista sobre el engaño y traición en la relación de pareja - desde la
perspectiva de la pareja que traiciona. Grabado en vivo desde la India. Parte
dos estará transmitida en vivo desde www.facebuda.org
Para practicar:
Primera parte
Aquellos que están involucrados en una relación de traición de pareja, que salgan de esta relación ya, sin mirar atrás, solo mirando hacia adelante se separan definitivamente de esta relación. Y trabajan lo que hay que trabajar a este respecto.
Segunda parte
Para los que no están en una relación, entonces buscan maneras de ser personas de completa confianza, con sus palabras, con tus acciones. Por ejemplo si observas faltas en otros, puedes decidir que no vas a comentar las faltas con otros, si alguien te dice algo en confianza asegurarte que no lo comentas, que no traicionas su confianza. Que cumples los compromisos que haces, no tomas compromisos que no vas a poder cumplir para que los otros puedan confiar en ti.
Primera parte
Aquellos que están involucrados en una relación de traición de pareja, que salgan de esta relación ya, sin mirar atrás, solo mirando hacia adelante se separan definitivamente de esta relación. Y trabajan lo que hay que trabajar a este respecto.
Segunda parte
Para los que no están en una relación, entonces buscan maneras de ser personas de completa confianza, con sus palabras, con tus acciones. Por ejemplo si observas faltas en otros, puedes decidir que no vas a comentar las faltas con otros, si alguien te dice algo en confianza asegurarte que no lo comentas, que no traicionas su confianza. Que cumples los compromisos que haces, no tomas compromisos que no vas a poder cumplir para que los otros puedan confiar en ti.
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Engaño y traición
en la relación de pareja parte 2
Damcho.
56 minutos
Publicado el 10/11/2013
Segunda parte de una serie de dos pláticas
de Venerable Damcho, monja budista, acerca del engaño y la traición en la
pareja, desde una perspectiva budista.
Para practicar:
El desafío consiste en trabajar el resentimiento cuando hemos sido dañados por otros, parando el hábito de repetir mentalmente de forma interminable el daño que nos hicieron. Al recrear constantemente la situación en nuestra mente, la mantenemos viva y reforzamos el sufrimiento inicial que nos causó.
Más pláticas en www.facebuda.org
Para practicar:
El desafío consiste en trabajar el resentimiento cuando hemos sido dañados por otros, parando el hábito de repetir mentalmente de forma interminable el daño que nos hicieron. Al recrear constantemente la situación en nuestra mente, la mantenemos viva y reforzamos el sufrimiento inicial que nos causó.
Más pláticas en www.facebuda.org
Charla
desde la situación de la persona
que se siente engañada o traicionada.
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El amor y el apego-59.24 min
Publicado el 18/5/2012
Cómo diferenciar uno del otro y cómo darle
espacio al amor -que nos brinda felicidad- y eliminar el apego -que nos causa
sufrimiento.
En sus pláticas, la monja budista Damcho presenta el budismo en español, compartiendo la sabiduría, compasión y métodos de meditación budistas que nos facilitan una sanación autentica.
Venerable Damcho ofrece enseñanzas dominicales - transmitidas al público en www.facebuda.org, y cursos en línea (abierto al publico y libre de costo) en www.institutobudadharma.org
En sus pláticas, la monja budista Damcho presenta el budismo en español, compartiendo la sabiduría, compasión y métodos de meditación budistas que nos facilitan una sanación autentica.
Venerable Damcho ofrece enseñanzas dominicales - transmitidas al público en www.facebuda.org, y cursos en línea (abierto al publico y libre de costo) en www.institutobudadharma.org
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Vivir sin miedo a la muerte-53.25 min
Emitido en directo el
27/7/2014
Venerable Damcho, nos habla sobre la
interconexión entre las causas y condiciones sobre los procesos naturales que
se dan en la vida. Nos invita a reflexionar sobre las veces que perdemos el
momento presente por las ansiedades generadas al pensar en eventos futuros como
la muerte y el trabajo. ¿Pasamos la vida durmiendo, pensando en el futuro?
Cuando morimos, nuestra oportunidad de vivir ya se ha acabado sin realmente
haber vivido. Así que nos invita a pensar en una motivación sobre las tareas a
diario que realizamos para estar despierto y vivo en el momento presente.
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Los cuentos que nos contamos.wmv-60 MIN
Publicado el 17/8/2012
El mecanismo que subyace a la ira, es la
necesidad de controlarlo todo; suponemos que bajo nuestro control, las cosas
serían más justas, mucho mejores… No obstante, apegarse a la ira, es
paradójicamente una pérdida de control; significa que entregamos a otros, el
poder de cambiar, dar, transformar “lo que están haciendo mal”, porque bajo
esta perspectiva, son los otros los que tienen el objeto de nuestra necesidad.
¿Cómo controlar a otros, si no hay control sobre sí mismo?
Algunas herramientas útiles para manejar la ira son:
- Observar la emoción, revisándola como una oportunidad para aplicar paciencia y evitando tomar las situaciones como personales
- Disolver la ira a través de razonamientos incompatibles: generosidad, compasión, etc.
- Analizar que existen otras formas de ver la situación.
¿Cómo controlar a otros, si no hay control sobre sí mismo?
Algunas herramientas útiles para manejar la ira son:
- Observar la emoción, revisándola como una oportunidad para aplicar paciencia y evitando tomar las situaciones como personales
- Disolver la ira a través de razonamientos incompatibles: generosidad, compasión, etc.
- Analizar que existen otras formas de ver la situación.
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Convirtiendo enemigos en amigos-54-45 MIN
Publicado el 5/8/2012
Practica para desarrollar la ecuanimidad. -
Captured Live on Ustream at http://www.ustream.tv/channel/facebuda
faceBuda
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Cómo detener el hábito mental de
criticar-46.20 min
Emitido en directo el
10/8/2014
En esta plática, Venerable Damcho habla de
como parar esta tendencia nuestra, a juzgar y castigar a otros por su conducta,
nos coloca en una especie de nicho inalcanzable, de corte privada llena de
aversión y orgullo. Pero, ¿podemos convertimos en jueces objetivos de otros?
Tendríamos que ser literalmente omniscientes, dice Venerable Damcho.
La función del juicio es crear distancia. Pero siempre podemos bajar de esa elevada posición y conectar con otros, con la parte luminosa que reside en cada uno.
Venerable nos propone las siguientes tareas:
1) Observa las condiciones en las que te conviertes en juez: ¿Qué tipo de juez eres: compasivo, punitivo?
2) Realiza aspiraciones para mirar al otro desde la compasión.
3) Revisa las etiquetas que empleas y reorienta tu juicio a la acción, no a la persona.
4) Señala la acción como benéfica o dañina, siempre contextualizando para quién o para qué es benéfica o dañina. Acepta que las acciones de otros, quizá no promueven tu beneficio, pero no son dañinas necesariamente.
5) Si es dañina, genera compasión genuina por esa persona, ya que es imposible dañar a otros, sin dañarnos a nosotros mismos.
Más pláticas en www.facebuda.org
La función del juicio es crear distancia. Pero siempre podemos bajar de esa elevada posición y conectar con otros, con la parte luminosa que reside en cada uno.
Venerable nos propone las siguientes tareas:
1) Observa las condiciones en las que te conviertes en juez: ¿Qué tipo de juez eres: compasivo, punitivo?
2) Realiza aspiraciones para mirar al otro desde la compasión.
3) Revisa las etiquetas que empleas y reorienta tu juicio a la acción, no a la persona.
4) Señala la acción como benéfica o dañina, siempre contextualizando para quién o para qué es benéfica o dañina. Acepta que las acciones de otros, quizá no promueven tu beneficio, pero no son dañinas necesariamente.
5) Si es dañina, genera compasión genuina por esa persona, ya que es imposible dañar a otros, sin dañarnos a nosotros mismos.
Más pláticas en www.facebuda.org
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La mente crea nuestra experiencias-62 minutos
Publicado el 28/7/2013
Tarea derivada de la clase "La mente
crea nuestras experiencias"
Durante la semana, entrena tú mente para observar y reconocer acciones que expresan la naturaleza bondadosa de las personas.
Además, entrena tú mente en reconocer las cualidades de las personas. Fortalece así el hábito de reconocer la bondad de quienes te rodean, especialmente de aquellos a los que constantemente observar sus faltas.
Inclúyete a ti mismo en esta tarea. Reconoce tus cualidades y acciones positivas, pues son el reflejo de tu propia bondad básica
Durante la semana, entrena tú mente para observar y reconocer acciones que expresan la naturaleza bondadosa de las personas.
Además, entrena tú mente en reconocer las cualidades de las personas. Fortalece así el hábito de reconocer la bondad de quienes te rodean, especialmente de aquellos a los que constantemente observar sus faltas.
Inclúyete a ti mismo en esta tarea. Reconoce tus cualidades y acciones positivas, pues son el reflejo de tu propia bondad básica
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LA TRANSPARENCIA PERSONAL-DAMCHO-39 minutos
(parecido a la impecabilidad en el guerrero. Don Juan-
Carlos Castañeda)
Tarea- a través de la Comunidad Dharmadatta.
Tarea de la semana sobre esta platica:
1- 1- Observa lo que estás haciendo y pregúntate una y
otra vez, si estarías dispuesto a ser
visto por los demás haciéndolo.
2- 2- Cuando te encuentres hablando de alguien que
está ausente, ¿cuál es tu tono, tus gestos, maneras, palabras…? Imagina,
¿estarías dispuesto que estuviera presente y
escuchando? Y cuando pides favores, ¿te importa que los demás lo sepan?
3- 3- Sabiendo qué valores quieres cultivar y
desarrollar, trata de observar tu conducta desde el punto de vista de esos
valores, y pregúntate, ¿tus acciones están de acuerdo con tus mejores actitudes
mentales?
Dentro del ciclo Budismo y Responsabilidad social
Luchar sin ira (30 nov)
Combatir la violencia externa e interna (7 dic)
Manejar las expectativas, nutrir las aspiraciones (14 dic)
En www.facebuda.org
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"Nos quitaron
tanto que nos quitaron el miedo".
Cómo cultivar una determinación valiente
para beneficio de la sociedad, Damcho- 50 MINUTOS
Publicado el 23 de nov. de 2014
Budismo y responsabilidad
social- 3a conferencia - Tomando como punto de partida el texto que apareció en
un letrero en una manifestación - "Nos quitaron tanto que nos quitaron el
miedo" Ven Damcho habla del cultivo de un valor sustentable y sabio como
base para la acción social. Esta forma la tercera plática en la serie de
conferencias abordando "Budismo y responsabilidad social" que se está
llevando a cabo todos los domingos en vivo en www.facebuda.org - Siguientes
temas son:Luchar sin ira (30 nov)
Combatir la violencia externa e interna (7 dic)
Manejar las expectativas, nutrir las aspiraciones (14 dic)
En www.facebuda.org
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