BAILAR
UNA HERRAMIENTA EXCELENTE PARA PERSONAS CON PARKINSON
Notimex| El
Universal
13:31Viernes
10 de enero de 2014
El mal de Parkinson se ubica como la
segunda afección neurodegenerativa, antecedida por el Alzheimer. (Foto: Archivo
)
La práctica
periódica de una actividad física logra reducir la dosis de fármacos para este
tipo de pacientes
El ejercicio, en especial la natación y el baile,
constituyen importantes herramientas en el mejor control de la enfermedad de Parkinson,
aseguró el experto en Neurología del Instituto Mexicano del Seguro Social
(IMSS) en Jalisco, Francisco Javier Jiménez Gil.
"Al
grado de que con su práctica periódica se logra reducir la dosis de fármacos
para este tipo de pacientes", señaló Jiménez Gil, quien es titular de la
Clínica de Trastornos del Movimiento en el Hospital de Especialidades del
Instituto en el estado.
Destacó que
la actividad física promueve una mejor absorción del fármaco, la dopamina,
con el que se trata esta enfermedad, pero además la coordinación de movimientos
que implica nadar y bailar, mejora de manera sustantiva la capacidad motora de
quien la padece.
Añadió que
en la actualidad, el mal de Parkinson se ubica como la segunda afección
neurodegenerativa, antecedida por el Alzheimer, y esto significa que
quien la padece desarrolla un proceso de pérdida neuronal traducido en temblor
de reposo, el cual constituye el signo clásico de la afección, al cual sigue la
lentitud.
En este
último punto, el experto dijo que la lentitud es especialmente evidente para el
paciente cuando trata de escribir, por lo que "nota que la letra va
cambiando en su caligrafía la cual se va haciendo pequeña e ininteligible
conforme la enfermedad avanza".
El otro dato
pivote del Parkinson es la torpeza, "sobre todo en la manipulación de
objetos los cuales se les caen con facilidad de las manos", y también hay lentitud
en el lenguaje, el cual se torna apagado, de poco volumen y grave, al grado de
que no pueden darse a entender el enfermo.
A estos
síntomas siguen alteraciones en la marcha y luego viene la rigidez "la
gente refiere sentirse tiesa" y en muchos casos hay dolor, sobre todo en
hombros y en cuello y es este último de hecho, el síntoma primero que presentan
los pacientes incluso hasta con 10 años de anticipación a la aparición franca
del Parkinson.
El médico
indicó que si bien se trata de un proceso degenerativo, su captación en fases
incipientes puede marcar diferencias sustantivas en el pronóstico, ya que
"el solo hecho de empezar con terapia de reemplazo en el cerebro puede no
solamente mejorar los síntomas motores sino retardar el avance de la enfermedad".
Sobre el
origen del Parkinson, el entrevistado dijo que solamente en un 10% de los casos
ocurre como una consecuencia heredofamiliar, de manera que la mayoría de
pacientes desarrollan el mal por una conjunción de factores tanto genéticos
como ambientales.
Explicó que
la exposición prolongada a tóxicos como herbicidas y pesticidas tiene un efecto
facilitador en el desarrollo del Parkinson, lo mismo pasa en consumidores de drogas
ilegales, en específico el cristal que "dentro de otras alteraciones a
la salud, puede producir parkinsonismo o inclusive la enfermedad de
Parkinson".
Recomendó
evitar este tipo de riesgos, pero a quienes noten temblor en alguna de sus
extremidades al estar en reposo, o bien presentan dolor en cuello y hombros, es
importante que acudan a revisión médica para determinar si se trata de fases
incipientes del Parkinson.
Manifestó
que el objetivo es iniciar, de ser así, el tratamiento correspondiente, el cual
administrado en esta etapa logra retardar el avance de la enfermedad y con ello
mejorar la expectativa de vida de la persona.
Para quienes
ya padecen Parkinson, es muy importante el apego al tratamiento farmacológico,
pero también es básico procurar mantenerse activos físicamente, "la
terapia física y del lenguaje son tan importantes como la medicación que
reciben", concluyó.
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BAILAR EN LA ADVERSIDAD- PARKINSON
MUSICA MUSICA PARKINSON
DE COMO LA MUSICA AYUDA EN LA ENFERMEDAD DE PARKINSON
DE COMO LA MUSICA AYUDA EN LA ENFERMEDAD DE PARKINSON
como la música y el baile o movimiento ayuda en pleno off de
parkinson- 5.03 min
Gema Marin
·
Musica
Musica Parkinson
Hay momentos en los que no sabes por qué comienzas a sentirte
mal... miras el reloj y compruebas que aún no es la hora de tu medicación ¿ qué
sucede ? ¿ qué he hecho, pensado o dicho para estar así ? En esos momentos, no
pienses. COge música y escúchala, disfrútala... poco a poco irás sintiéndote
mejor y esa espera será placentera y no tormentosa. Pruébalo. Confía en lo que
te digo. Verás como todo irá mejor, muchísimo mejor
un abrazo
gema
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http://ginecologianatural.wordpress.com/2013/01/03/la-sanacion-a-traves-del-baile/
http://www.youtube.com/watch?v=hZ-5swhJHUk
http://www.youtube.com/watch?v=hZ-5swhJHUk
20 MINUTOS
La
sanación a través del baile-
Ananda
Shankar Jayant
Baila
MahishasuraMardhini stotra
Publicado el por
La
reconocida bailarina clásica india Ananda Shankar Jayant fue diagnosticada de
cáncer de mamas en el 2008. Ella cuenta su historia personal de no solo
enfrentar la enfermedad sino como también no paró de bailar mientras estaba
enferma… Se olvidó de la enfermedad y bailó, bailó, bailó…Nos deleita en
público para revelar la metáfora de la fuerza que la ayudó a hacerlo.
Ananda Shankar Jayant fights cancer with dance
Subido el 18/06/2010
http://www.ted.com Renowned classical Indian dancer Ananda Shankar Jayant was diagnosed with cancer in 2009. She tells her personal story of not only facing the disease but dancing through it, and gives a performance revealing the metaphor of strength that helped her do it.
Ananda Shankar Jayant fights cancer with dance
http://www.ted.com Renowned classical Indian dancer Ananda Shankar Jayant was diagnosed with cancer in 2009. She tells her personal story of not only facing the disease but dancing through it, and gives a performance revealing the metaphor of strength that helped her do it.
http://youtu.be/1X2kjzMjMC4
Mahishasura Mardini - Jukebox - Ayigiri Nandini
Nanditha Medini- 50 min
la mejor tabla y canto giratorio. Flexionar y estirr rodillas, melodía un
movimiento mantra es giratorio
MahishasuraMardhini stotra is written by Sri
RamaKrishan Kavi. When a Demon called Mahishasura(Baffalow) was horried the
entire world, Amma manifested with her multifold appearence and sent Shiva as
messanger to that demon as a last effort to spare his life, but as usual he
didn't identified Amma standing infront of him in a beatiful form. So Amma had killed mahishasura and got this name as
Mashisasura Mardhini.
Mahisasura
marthini in tamil- 18.19 min-Soolamangalam
sisters
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Bharatanatyam Dance -
Ananda Nardana Ganapathi – Sampoorna-9.15 min
Bharatanatyam Sampoorna Margam - the path to a perfect recital
Dancing with joy, Dr Ananda Shankar Jayant, one of the renowned dancers of the country; imbues technique and grammar with a sparkling quality, bristling with life. Hailed as an intelligent and thinking dancer with contemporary sensibility, Ananda, with her grace, vivacity and inner luminescence draws the viewer into the inner spaces that she paints, leaving the audience deeply touched.
'I dance in frenzied action seeking the stillness of the soul' - Dr.Ananda Shankar Jayant
1.Prayer
2. Pushpanjali
- Gambheera Nattai - Adi - Traditional
3. Ananda Narthana Ganapathy - Ganesh Vandana
- Nattai - Adi - Uttukadu Venkata Subbaiyer
4. Devar Munivar - Varnam
- Shanmukha Priya - Adi - Lalgudi Jayaraman
5. Indendu - Padam
- Suruti - Misra Chapu - Kasturi Rangan
6. Sarasamu - Javali
- Kapi - Adi - Poochi Srinivasa Iyengar
7. Diku Teriyade Katil
- Raga Malika - Adi - Mahakavi Subramanya Bharathi
8. Thillana
- Mohana Kalyani - Adi - Lalgudi Jayaraman
9. Mangalam
- Madyamavathi - Adi - Thyagaraja
Dancing with joy, Dr Ananda Shankar Jayant, one of the renowned dancers of the country; imbues technique and grammar with a sparkling quality, bristling with life. Hailed as an intelligent and thinking dancer with contemporary sensibility, Ananda, with her grace, vivacity and inner luminescence draws the viewer into the inner spaces that she paints, leaving the audience deeply touched.
'I dance in frenzied action seeking the stillness of the soul' - Dr.Ananda Shankar Jayant
1.Prayer
2. Pushpanjali
- Gambheera Nattai - Adi - Traditional
3. Ananda Narthana Ganapathy - Ganesh Vandana
- Nattai - Adi - Uttukadu Venkata Subbaiyer
4. Devar Munivar - Varnam
- Shanmukha Priya - Adi - Lalgudi Jayaraman
5. Indendu - Padam
- Suruti - Misra Chapu - Kasturi Rangan
6. Sarasamu - Javali
- Kapi - Adi - Poochi Srinivasa Iyengar
7. Diku Teriyade Katil
- Raga Malika - Adi - Mahakavi Subramanya Bharathi
8. Thillana
- Mohana Kalyani - Adi - Lalgudi Jayaraman
9. Mangalam
- Madyamavathi - Adi - Thyagaraja
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